固定ページを少し変えました。

PCうまく使えずせ詳細は後ほど!となりますが サービスごっそり変えちゃいます💖
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shoku

管理栄養士:米倉かなの公式サイトです。

 

「妊娠できる身体」「産後の体質改善」「体力の底上げ」「ダイエット」

これらを食事のみでアプローチしたい方へ下記のサービスを提供しております。

 

A:お茶を飲みながらおしゃべりする個人セッション

B:細胞・血液の生まれ変わりまでサポートする長期間コース

C:ブログを読んで自分で実践コース

 

A:個人セッション(90分15,000円 税抜)

とりあえず話したい、話をききたいという方とお話します。(東京都港区界隈のホテルラウンジ又は米倉の自宅となります) 自分でやりたいんだけど背中も押してもらいたい…という方も歓迎です。飲食代込みです。

B:4ヶ月コース (4ヶ月 120,000円税抜)

6回の対面と4ヶ月のフォロー(メール)を行います。 この中に「食べる断食(若玄米リセットプログラム)」及び「食の実践スクール」も含まれますのでリセットプログラムで使用する玄米3キロ+デトックス雑穀600g、リセットプログラムと実践スクールのテキストも含まれます。 初回は遠方の方でも対面をお願いしております(2回目以降はSkype対応可能です)このサービスはグループ対応も可能です。

C:自分で実践コース (無料)

ブログに実践方法やオススメの書籍・参考資料を綴っていきますので、ご自身のタイミングで実践してください。完全無料です♬

 

 

食の実践スクール@妊婦

心の友が遊びに来てくれて、1つ決意できたことがあります。

妊婦のための食の実践スクールをやる。
もうすぐ息子の7歳の誕生日。

私は妊娠出産母乳にはかなりの思い入れがあります。
相当ストイックに実践してみてわかったことが山ほどある。

(反省盛りだくさんですわ)

妊娠って、チャンスです。

赤ちゃんのために、頑張れる!!そんな時期。
でも、違う。いまこそ自分のために行動してみる。そんなことを伝えたい。



赤ちゃんのために、は二の次でいいです。

自分のために行動できるようになれば、

それは赤ちゃんにとっても100パーセント心地よいものだと思うのです。

食の情報がありすぎるから、情報が勝って自分を置き去りにしている人も多い。

極端な話、

どうしてもどうしても、お酒が飲みたかったら飲めばいい。

でも妊婦はダメだからと我慢するのは、なんか違うといつも思う。

体重を気にして米を減らすのも、

でも甘いものは食べたいとチョコレートを食べるのも、
全て悪循環だと思うのです。情報に左右され、自分を置き去りにしている。

自分からのメッセージもキャッチできてない。

食べたいものは何でも食べる。一切制限なく、自分の心地をさを感じながら、

自分の身体は今何を欲しているか?

胎児は何と言っているか?

からだと対話できるようになってほしい。

妊娠って反応早いよ!!

冷えたら足攣るし。

調子悪いと動けなくなる。

デトックス反応も早いし、

回復スピードもかなりはやい。


(うろ覚えですが、非妊娠時の3倍のスピードともききます)


赤ちゃんのために我慢していては、それはいつか爆発します。終わりのない我慢大会が続きます。

(私はそれが、病気でした)

精神的にも、肉体的にも元氣な状態が

妊娠中の安定・安産・育児にも繋がります。

体力上げて、疲れをとる。ストレスなくずっと続けられる。
まずはあなたが実践し、元氣になる必要があります。周りに強制しなくても大丈夫です。
まずはあなたが、自分のために、

知ってほしいこと、実践してほしいことをお伝えします。
食の実践スクール@妊婦向け
平日火曜日あたりにスタートします。隔週全5回です。

※妊活中・産後・嫁のため・孫のため・いつかのため・全て歓迎

申し込みフォームは明日以降です。

–追記–

※金額は27000円/1人(資料・修了証込)です。

1ヶ月目が実はかなり大事です。スクールスタートのタイミングで

食べる断食 若玄米リセットプログラムも同時スタートさせるとよりいいです。

短期間で明らかな結果を出すと、その後一生のモチベーションに繋がるからです。

リセットプログラムの料金は51,840円/1人(10日分の食材・資料・サポート込み)です。

今日の来客💟感謝✨

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