今週はお誕生日でした。お葬式でした。

バタバタの1週間!

お誕生日で前夜祭やお祝いしていただき、

その翌日に大好きな叔父が他界。

バタバタの中でこの週末はお別れをしてきました。

この1週間で1ヶ月??くらいの濃さがあった。

喜怒哀楽も激しすぎて、笑ったり泣いたり忙しかったように思います。
誕生日前に、自分的にアリエナイ自己開示をしたので

素のままで新しい歳を迎えられました。

素直に嬉しいです。

このタイミングで親戚の集まる場所に行くのは、実は怖くて

また仮面を被ってしまうんじゃないかってビクビクしていましたが

夫を盾に(笑)私は私のままでした。

何にもできない私が居ました。

長女・女の子という肩書きが子供の頃はとても嫌だった。

今になって、その肩書き捨てて

何にもできない大人のまま、過ごしてきました。
私は私のままで大丈夫でした。

泣けました。セカセカ働かなくても、存在してよいと感じることができた。

すごく、嬉しかったです。

この1週間での気付きは山のようにあるんだけど、

ありすぎて書けない。もう少し温めます。
自分の心の声に忠実に従う


ここ抑えていれば、うまくいく。

ダイエット、健康、食事、妊活にも繋がる気付きがいっぱいあるんだけど

ゆっくり書きます。

とにかく、自分を大切に。

大切に大切にすること。

自分の奥の声に耳を傾けること

自分を優先させること

「わがままなんじゃないか?」という思考はいらない

今の自分を感じること



これが全てのスタートです。