初めて玄米10日間した時のこと

欠乏感 や 「ない」にフォーカスしている状態では

望む未来はきません。カラダも頑固に変わりません。例え妊娠しても、子育てや2人目問題に悩んでいきます。

食事は自分を愛してるよーの1つの行動であって、私は食べることのプロですから

引き寄せや波動について知識はあまりないけれど、

経験を綴っていきたいと思います。

まず、
自己開示記事でも書きましたが、私は劣等感の塊人間でした。

心屋さんの前者後者でいうと、完璧な後者です。

この時のブログとか、後者でしかない。。。笑
劣等感、欠乏感を埋めるために行動しても、どこかで苦しくなります。

女性性を無視して男性性的な行動で埋めようとすると、苦しくなるという表現でもしっくりできます

体質改善も似ているのではないかな?

自分のカラダを否定し、その否定を埋めるために行動しても、どこかでうまくいかなくなるんじゃないかな?

前提の違いです。

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自分はダメだ!➡︎だから行動しなきゃ。

こんな自分でもオッケー❤️丸ごと愛する❤️❤️➡︎心地よさの追求

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行動は同じでも、前提が違うと、結果も変わると感じています。
((リセット:食べる断食でも、数年前のあのリセットから全て変わりだした。本当にやってよかった。など、未だにメッセージくれる方もいらっしゃいますが、何が違うんだろう?とおもうと

リセット中にしっかりと「今の自分」を感じているか、いないか、かも。(まだまだ仮説です)

感情もそうだけど、カラダの変化もしっかりとキャッチするし(意識を自分に向けているので)

そして今までいかに自分に対して粗末に扱っていたか気付かされ、それを受け入れてる。そんな方は未だに幸せそうに食べてます。

前提が「ない」から「ある」に変化していく・・・そんな10日間になったのかなぁ))

話が逸れました。

自分の欠乏感を埋めるための行動はかなりやってきました。

でもよく考えたら

手放したくて手放したくて、手放すための行動もやってきてるかも。
産後、過食&病気になったのは

本音が言えず、自分が我慢すればいい。このまま我慢して生きていこうって決めた後

スーパー級のストレスを抱えていたから。

本音が言えないって口から言葉を出せないということ。バセドー病は喉なので、チャクラカツカツで病気になったという見方もできます。

薬を飲み続ける自分も嫌だったし、

もう生きているだけで自己否定!な感じでした。
そんなある日、息子が重度の貧血で引っかかり、ちょうど下血&炎症反応も重なり
緊急入院したことがありました。万が一があってはいけないので、という主治医からの説明でした。

(結果的に、貧血は成長によるものがちょっと酷かっただけだし、炎症反応は直前に出したお熱によるものだったし、下血はおそらく肛門の近くが切れただけだろう、、という診断でした。薬も飲まずに数日経過見て退院できました)

結果論でいい思い出と今なら笑えますが、

当時はもう大パニック!!!!!
え、死ぬの?嫌だ!、とか。完全なパニックでした。
それで、

私もうこんな現実が嫌で嫌で嫌すぎて、

断ち切りたいと思いました。
薬を飲んでいる自分もいや、病気の自分もいや、過食の自分もいや、息子の入院も病気もいや、何もかもいや。
そして
息子の入院中に内省しました。約1年ぶりの大人だけの夜。何を考えてたか殆ど忘れてしまったけど
食事で身体は変わる。私は自分の身体を信じられる。今まで散々学んだし、奇跡を見てきたじゃないか。いま自分のために実践する時だよ


って決意し、

全ての責任は自分でとる覚悟をして

自己断薬&7号食をスタートしました。
砂糖添加物まみれ、薬たくさんの私は、デトックス反応が凄まじかったです。
フラフラになったり、くだしたり、下血したり。

玄米しか食べてないのに最後は乳腺炎(T_T)

42℃超えの熱と炎症でヒーヒー言いながら終了しました。

死ぬほどキツかったです❤️ 当時メールで相談に乗ってくれた結わえるの荻野さんにはいまでも感謝してる。。(ありがとー)

そこから薬、飲んでいません。

体重も知らないうちにスルスルと減っていきました。
10日間玄米で、味覚もリセットされたので過食も無くなりました。
あれからです。

あの息子の入院中の7号食スタートで大きく流れが変わりました。
時系列前後するかもしれないけど、同じタイミングで、こんまりさんの「お片づけ」も実践。
モノで溢れていた自宅の半分以上捨てました。

かなり捨てました。
現実を変えたかったら、見える「モノ」からときめくものだけに変えた。
食べ物もそうだし、モノもそう。
10日間玄米している間に、自分のカラダや味覚、食事に対して「ある」ものを確認できたし

部屋の片付けをしながら「ある」ものをどんどん見つけられた。

その後は

あっという間に変化したように思います。

(その後にもいろいろあるけど、覚えてる限り、大きなデトックス&手放しはこの時が最初)
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米倉かな❤️

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