北海道行ったよ/妊婦の便秘

札幌出張でした。


お友達夫婦が空港まで迎えに来てくれ、至れり尽くせり姫扱い(T ^ T)

小樽までお寿司を食べに行ったよ!

スイッチ入ると眠くなるのは妊娠のせいかな?

眠くて仕方なかったので、夕食までしっかりと寝かせていただきました。

北海道の食材使った手料理は美味しかったー❤️
翌日も朝からセミナー登壇だったので、とにかくゆっくり&しっかり寝かせていただきました。

疲れ知らずで登壇できた(T ^ T)

感謝×1000!
この1ヶ月、

お腹の調子が悪いなぁと感じていました。

連休はご馳走が続いたので、その影響かな?おかずが多くてリセットできてないのかな?

中々本調子じゃ無いなぁ…と過ごすこと1ヶ月。実は妊娠していた事で繋がりました。
便秘知らずな私も妊娠中はかなり便秘で、

凄く苦しかった記憶があります。

「妊婦は太っちゃいけないの?」という本(東洋医学の本です)に、

妊婦は流産をしないように【出ないカラダ】に変わると書いてあり、納得しました。

デトックスしにくくなるのも赤ちゃんを守るため。

よくできてますよねー。
とはいえやっぱり気持ち悪いので、

少し穀物アプローチしてみます。
妊娠初期にデトックス作用の強いものを大量に取り入れるのは禁忌(流産を促すため)

なので、様子を見ながら実践していきます。
本能に従うのもアリだなー。