五感全てが敏感になり、血が巡っている感覚が実感!

【感想】食べる断食道場50代男性

感想ありがとうございます!
自然と繋がる感覚をもっていただけたこと、
とっても嬉しかったです^^

3か月後を楽しみにしていますね。

10日間リセットプログラムを実践してみて感じた事は、自分はご飯が好きなんだなあと改めて思いました。毎日2合の完食は、ほとんど苦もなく出来てしまいました。自分に合っていたのですね。
感覚としては、朝の目覚めの良さ、体の軽さ、頭の軽さを実感しています。
朝の目覚めの良さは、時間関係無くスッキリと起きられます。
たとえ短時間の睡眠でも!体の軽さは特にランニング中に実感します。汗も以前よりよくかくし、スタミナもついた感じ。頭の軽さは、とても助かっています。考え込まなくなって、以前に増して、すぐに気持ちを切り替えて問題に対処出来る様になりました。
全体として、感覚機能が敏感になってると実感。コンビニ、スーパーで買うものがすっかり無くなってしまいました。5感全てが敏感になり、血が巡っている感覚が実感できる様になりました。これが生きている感覚なのか?面白いですね。