ナチュラルなおやつ

ゆるベジ料理研究家の浅倉ユキさんに師事して以来、

ベジ(ベジタリアン)の世界にどっぷりはまり、

ナチュラルな生き方にシフトチェンジしていきました。

ストイックな事も経験したからこそ、わかったこともたくさんあります。だから私は軸をもってゆるく生きようよ♪って思う。

ゆるいベジタリアン(ゆるベジ)という考え方も大好きで、今でも活きている。

 

ナチュラルなおやつは本当においしい。

罪悪感も圧倒的に低い

片付けも楽ちん(動物性使わないので、洗い物がラクなんです)

 

妊娠中・授乳中ほど手作りしていませんが、卵や乳製品を使わないおやつのレシピを知っていて本当に良かった!

 

PS

妊娠中、授乳中はお母さんのお食事がダイレクトに「赤ちゃんのからだの質」「おっぱいの質」に影響します☺

乳腺炎になりやすい体質なの~!という方がいらっしゃたら、お食事見直してみてくださいね。激減しますよ☺☺☺